Jedete li ih svaki dan? Samo 40 grama ovih plodova moglo bi vam popraviti raspoloženje i smanjiti umor

Svakodnevna konzumacija oraha mogla bi pozitivno utjecati na raspoloženje i smanjenje osjećaja umora, pokazalo je novo istraživanje španskih naučnika. Rezultati sugerišu da bi samo 40 grama ovih orašastih plodova dnevno moglo imati povoljan učinak na određene pokazatelje mentalnog zdravlja. Pročitaj više