Posljednji obrok dana utječe na san i izbor doručka sljedeće jutro

Ono što jedete za večeru može odrediti ne samo kvalitetu vašeg sna, već i što ćete odabrati za doručak sljedećeg jutra. To je zaključak studije Sveučilišta u Granadi, objavljene u časopisu European Journal of Nutrition, koja otkriva da posljednji dnevni obrok ima dalekosežnije posljedice nego što se mislilo, piše Index. Pročitaj više