Kako se ljeto približava, mnogi od nas traže načine kako postići ravniji stomak i poboljšati svoje cjelokupno zdravlje. Jedan učinkovit pristup je fokusiranje na zdravlje crijeva koje igra ključnu ulogu u probavi, metabolizmu i smanjenju nadutosti. Postoji značajna poveznica između zdravlja crijeva i upravljanja težinom; kada je crijevni mikrobiom uravnotežen s korisnim bakterijama, može poboljšati probavu, potaknuti metabolizam i podržati prirodne mehanizme regulacije tjelesne težine. Pročitaj više