Chia sjemenke: Superhrana za mršavljenje i zdravu probavu

Chia sjemenke postale su popularna nutritivno iznimno bogata namirnica, i to s razlogom. Ove sitne crne sjemenke prepune su hranjivih tvari i nude brojne prednosti za one koji žele izgubiti višak kilograma. Stručnjaci za prehranu su za portal Health Shots izdvojili pet prednosti chia sjemenki koje pomažu kod mršavljenja. Pročitaj više