Žene starije od 40 trebaju jesti ovu hranu zbog kontrole težine i ravnoteže hormona

Uravnoteženje hormona i kontrola težine tijekom menopauze mogu biti izazovan period za mnoge žene. Hormonske promjene često dovode do simptoma poput debljanja, promjena raspoloženja i usporenog metabolizma. Međutim, postoji način na koji se ovi problemi mogu kontrolirati. Pročitaj više