Koje su borilačke vještine najpraktičnije za samoodbranu? Treneri najčešće izdvajaju ovih pet

Kad se povede rasprava o tome koja je borilačka vještina “najbolja”, većina očekuje jednostavan odgovor. Ali treneri i instruktori samoodbrane uglavnom upozoravaju na isto: ne postoji jedna savršena disciplina, već više njih koje se u praksi pokazuju kao najkorisnije u zavisnosti od situacije. Pročitaj više