Psihologinja otkriva šta morate znati prije nego instalirate aplikaciju za upoznavanje

Promijenilo se kako “dejtamo”

Psihologinja Marija Šimunić, mag. psych., ističe da su se u posljednjih nekoliko godina društveni stavovi o ljubavi, braku i vezama znatno promijenili.
Digitalna tehnologija sada ima veliku ulogu u upoznavanju i održavanju odnosa — dok su nekada ljudi kontakte stvarali uživo, danas se sve češće upoznaju putem Tindera ili sličnih aplikacija.

“Dejtanje” je postalo svakodnevna pojava i među mlađima i među starijima, no nije sve tako jednostavno. Na internetu svatko može kreirati idealnu verziju sebe, pa nije moguće filtrirati one koji nisu iskreni u vezi svog statusa ili namjera.

Zašto mnogi ne pronalaze idealnog partnera online?

Glavni razlog zbog kojeg ljudi posežu za aplikacijama je brža i jednostavnija potraga za većim brojem potencijalnih partnera.
Ipak, mnogi ubrzo shvate da umjesto ljubavi pronalaze puno površnih susreta, frustracija i emocionalnih uspona i padova.

Mnogi korisnici prolaze kroz ciklus instaliranja i brisanja aplikacija — nakon nekoliko razočaranja odluče odustati, ali se ubrzo vrate nadajući se boljem iskustvu.
Ipak, neki su i putem interneta pronašli partnere s kojima danas imaju stabilne i sretne veze.

Algoritmi nisu zamjena za samospoznaju

“Važno je prvo znati tko ste i što tražite”, objašnjava psihologinja Šimunić.
Aplikacije koriste algoritme za spajanje, ali oni ne mogu prepoznati vaše stvarne vrijednosti, emocionalne potrebe i životne prioritete.

Ako ne znate što želite prije nego što instalirate aplikaciju, nijedan algoritam vas neće dovesti do prave osobe.
Prvi korak do zdravog odnosa počinje radom na sebi, samopoštovanjem i jasnim očekivanjima.

Najčešće greške i emocionalne zamke

U razgovorima s mladim odraslim osobama jasno je da mnogi osjećaju frustraciju i pritisak jer se čini da “svi već imaju profil”.
Spontano upoznavanje uživo postaje sve rjeđe, a istovremeno raste broj ljudi koji se osjećaju usamljeno, iako su stalno “povezani” online.

Osim toga, društvene mreže često prikazuju samo idealizirane verzije života, pa korisnici zaborave da stvarnost nije uvijek savršeno uređena fotografija.
Zato je važno biti svjestan da ono što vidite na ekranu nije uvijek stvarna slika osobe s druge strane.

Pet smjernica za zdravije upoznavanje

Prije nego što otvorite aplikaciju, razmislite o ovih nekoliko savjeta psihologinje Marije Šimunić:

1. Budite offline prije nego što budete online – upoznajte sebe, svoje vrijednosti i granice prije nego tražite partnera.
   
2. Ne postoji savršen partner – ali postoji osoba koja vas poštuje, podržava i voli, baš onakve kakvi jeste.
   
3. Ne vjerujte u “savršene profile” – većina prikazuje samo najbolje trenutke, dok stvarni život ostaje skriven.
   
4. Njegujte odnose i izvan aplikacija – zdrava komunikacija i povjerenje počinju u stvarnom svijetu.
   
5. Radite na samopouzdanju – da biste prepoznali pravu osobu, morate prvo razumjeti sebe i vlastite potrebe. Upoznavanje preko interneta može biti uzbudljivo, ali i emocionalno iscrpljujuće.
   

Ako niste sigurni što tražite, lako možete upasti u krug razočaranja i površnih odnosa.
Zato psiholozi savjetuju: prije nego instalirate aplikaciju za upoznavanje, instalirajte samospoznaju.