NBA legenda imala čak 161 kilogram: Sada je otkrila kako je uspjela smršati više od 22 kilograma

Problemi s viškom kilograma posebno su se intenzivirali nakon dvije operacije zamjene kuka, kojima je Barkley bio podvrgnut 2016. i 2018. godine.

Dugotrajan oporavak i ograničena mogućnost fizičke aktivnosti ostavili su posljedice, pa se legendarni košarkaš udebljao približno 45 kilograma.

Njegova težina u jednom trenutku dostigla je 161 kilogram, a svakodnevne aktivnosti postale su mu veliki napor.

Priznao koliko mu je bilo teško

U razgovoru za magazin People Barkley je otvoreno govorio o problemima s kojima se suočavao, priznajući da se godinama gotovo navikao na konstantan osjećaj iscrpljenosti.

„Kada si debeo, postepeno se navikneš na to da se osjećaš užasno. Šta god da radiš, stalno si umoran. Ranije, kada sam imao više od 136 kilograma, poslije golfa obavezno sam morao odspavati. Sada toga više nema. Ne osjećam umor, čak idem i u teretanu nakon golfa“, ispričao je Barkley.

Otkrio šta mu je pomoglo da izgubi kilograme

Prekretnica je nastupila prije tri godine, kada je, prema preporuci ljekara, počeo koristiti lijekove za smanjenje tjelesne težine.

Uz medicinsku terapiju promijenio je prehrambene navike i postepeno povećao nivo fizičke aktivnosti.

Kombinacija tih promjena donijela je rezultate. Barkley je izgubio više od 22 kilograma, a posebno ističe koliko se danas bolje osjeća.

„Kada radim na televiziji i pokažu moje stare fotografije, razlika je nevjerovatna. Dođavola, koliko sam samo bio debeo! Sada se osjećam mnogo bolje i znam da izgledam bolje“, poručio je legendarni košarkaš.

Jedan od najvećih igrača svoje generacije

Barkley je tokom bogate NBA karijere nosio dresove Philadelphia 76ersa, Phoenix Sunsa i Houston Rocketsa.

Za najkorisnijeg igrača regularnog dijela NBA sezone proglašen je 1993. godine, a čak 11 puta nastupio je na All-Star utakmici.

Danas je član Košarkaške kuće slavnih i jedno od najprepoznatljivijih televizijskih lica američke košarke.

╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad