Psihologinja Alma Jeftić, impresivne međunarodne naučne karijere - naša stručnjakinja, doktorantica Univerziteta u Beogradu, prva žena istraživanja Savjeta za Evropske studije na Kolumbija univerzitetu u New Yorku te istraživanja mira na Međunarodnom hrišćanskom univerzitetu u Tokiju predvodila je Istraživanje o mentalnom zdravlju u doba pandemije u 45 država svijeta, među kojima je i Bosna i Hercegovina.

U ekskluzivnom intervjuu za N1 obznanila je da je istraživanje pokazalo da je naša domovina, kada je u pitanju nivo stresa i pandemija, bila umjerena u odnosu na uređene evropske zemlje, ali i Aziju u kojima su zemlje poput Japana i Koreje prednjačile po nivou stresa.

“U početku pandemije u BiH, kada su bile strožije mjere, nivo stresa je bio manji. To smo povezali sa nepridržavanjem mjera, jer nije bilo straha od virusa koje se osjeti sada, kada se nivo stresa povećava s većim brojem oboljelih, gubljenjem povjerenja u vladu, u organe koje određuju mjere, koje trebaju nabaviti vakcine, brinuti o našem zdravlju. Provela sam i izdvojene studije kako na sve reaguju ljudi koji su preživjeli rat i bili pogođeni ratom u Bosni. Pokazalo se da oni koji pate od PTSP iz rata su više pod stresom. Ono što mi očekujemo kao psiholozi jeste da će i ova pandemija kod nekih ljudi izazvati PTSP”, rekla je Jeftić za N1.

Pod stresom su u BiH više ljudi koji su preživjeli rat, nekoga su u ratu izgubili, sve što psiholozi nazivaju ‘podsjetnicima na rat’, među kojima su zaključavanje, karantin, ograničenje kretanja, ali i vijesti u medijima i različite informacije koje ‘podsjećaju na rat’.

“Ono što smo mi otkrili jeste da su žene mnogo više izloženije stresu, posebno one koje su radile od kuće, u okruženju porodice, to je dodatno opeterećenje. Također, oni koji su živjeli sami, imali su veći nivo stresa, ali i kod onih koji su u braku, bilo je slučajeva nasilja u porodici, koje se intenziviralo u vrijeme lockdowna. Tu su svakako i porodice sa djecom sa posebnim potrebama, koji su ostajali bez bilo kakve podrške”,  kazala je psihologinja Jeftić u odgovoru na pitanje kakvo nam je sada mentalno zdravlje u BiH.

Mentalna zaštita ovisna je, u ovo vrijeme pandemije, od takozvanih privilegija ljudi – oni koji mogu imati mogućnost da rade online, od kuće, do onih koji su izloženiji samom virusu svakodnevno ili u najgorem slučaju onih koji su ostali bez posla.

Pandemija ispolitizirana

Psihologinja Jeftić nam poručuje da je “vrlo važno ne izlagati se svakodnevno medijima i svemu što se plasira na portalima, ne misleći tu na same vijesti, nego komentari koji se plasiraju”.

“Dovoljno je već pandemija ispolitizirana u Bosni, nije potrebno da se izlažemo mržnji koja izvire iz brojnih komentara i svemu što se dešava trenutno, a što je povezano sa nabavkom vakcina, nabavkom respiratora, da li rade respiratori, da li ne rade. Treba se nekada ograditi, stvoriti svoj svijet, staviti sebe i svoje ciljeve na prvo mjesto. Postoji jedna mentalna barijera koju mora da pređete, u kojoj kažete – ja neću više da se izlažem tome. Ogradite se i od patriotizma i nacionalizma, kojem smo u svakom momentu izloženi i skoncentrisati se na ono što je nama najvažnije”,  savjet je psihologinje Alme Jeftić dat u intervjuu za N1.