Ovo su tri najzdravija začina, trebate ih uvesti u ishranu

Ljudi su davno otkrili ljekovita svojstva bilja i začina. Poredak najzdravijih na različitim listama može varirati, ali među prvih deset gotovo uvijek dobro prolaze cimet i kajenski biber, kao i biljke čiji nas miris često zapuhne s obližnjih balkona, poput mente (nane), ruzmarina, bosiljka i timijana. Ipak, gotovo bez izuzetka, ova trojka sa supermoćima zauzima prva tri mjesta: kurkuma, bijeli luk i đumbir. Pročitaj više