Jede vam se nešto slatko? Brzi desert možete složiti i od svakodnevnih sastojaka iz smočnice poput zobenih pahuljica, maslaca od kikirikija i nešto meda ili svježih hurmi.

Ubacite i mljevene lanene sjemenke za dodatni izbor bjelančevina biljnog porijekla i omega 3 masnih kiselina, a okus zaokružite s čokoladnim kapljicama, odnosno nešto nasjeckane čokolade.

Kako navodi Punkufer, pomiješajte sve sastojke, smjesu oblikujte u manje kuglice – i to je to. Ovi zalogajčići idealan su desert, međuobrok ili kada trebate brzi izvor energije za fizičke napore.

Sastojci za kuglice:

• 150 g prirodnog maslaca od kikirikija
• 100 g zobenih pahuljica
• 75 g čokoladnih kapljica
• 50 g lanenih sjemenki
• 2-3 kašike meda

Priprema kuglica:

Pomiješajte maslac od kikirkija i med. Dodajte zobene pahuljice i mljevene lanane sjemenke i sve dobro promiješajte. Na kraju umiješajte komadiće čokolade.
Od dobivene smjese oblikujte kuglice. Stavite ih u frižider da se stisnu prije konzumacije. Prijatno!