Smoothie od banana i orašastih plodova

Sastojci:

(za 2 osobe)

– 200 ml mlijeka

- 2 velike banane

- kašičica cimeta

- 1 i po kašičica čia sjemenki

- 1 kašika kokosovog brašna

- 2 šake mješavine badema i lješnika
Priprema:

U blenderu izmiksajte banane i mlijeko.

Dodajte ostale sastojke i još malo izmiksajte.

Ako vam je previše gusto, dodajte još malo mlijeka.

Rasporedite u dvije čaše, ostaviti 10 minuta da stoji, pa poslužite.