Gdje se kriju proteini i kako znati da ih fali?

Proteini nisu rezervisani samo za sportiste – oni su neophodni za svakog ko želi da sačuva zdravlje, energiju i dobar izgled. Od jačanja mišića do podrške imunitetu i zdravoj koži, proteini imaju višestruku ulogu u našem tijelu. Pročitaj više