Da li je zdravo piti kafu na prazan želudac

Takvih je mnogo, a nisu rijetki ni oni koji tvrde da su bez jutarnje kafe, uglavnom na prazan želudac, nemoćni, pospani, slabo skoncentrisani, umanjenih sposobnosti svih vrsta...

Pozitivna svojstva kafe su brojna i nesumnjiva. No, naučnici tvrde da je nikako nije dobro konzumirati na prazan stomak. Naime, prema istraživanjima, posebno je štetna za ljude koji i bez nje imaju stomačke probleme. Praznom želucu ''pomaže'' u stvaranju želučane kiseline što može dovesti do nelagode prilikom varenja hrane.

A proteini koji se pri tome ne svare dovode i do ostalih poteškoća kao što su nadutost ili povraćanje. Stoga je najbolje da se prije kafe nešto pojede i tako zaobiđu svi problemi. Da li voće ili komadić hljeba, bilo šta. Vaš stomak će vam biti zahvalan.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook i UŽIVO na ovom linku.