Najbolji prirodni lijekovi protiv prehlade? Ovako se u zemljama diljem svijeta liječe kašalj i grlobolja

Gogol mogol

Ovo toplo piće potječe iz Rusije i Ukrajine. Priprema se tako da se žumanjak pomiješa s jednom žličicom meda ili šećera, a zatim se doda u pola šalice mlijeka zagrijanog s jednom žlicom maslaca. Ponekad se ulije i malo jakog alkoholnog pića za dezinfekciju i bolje raspoloženje. Iako nema znanstvenih studija koje potvrđuju učinkovitost gogol mogola, svilenkasta tekstura jaja može ublažiti grebanje u grlu. Također, L-triptofan iz toplog mlijeka, u kombinaciji s ugljikohidratima može pomoći boljem snu. Odlučite li ga se isprobati, pripazite na kvalitetu jaja kako ne biste uz prehladu zaradili i salmonelu.

Ai Ye

Kad procuri nosi ili zaboli grlo, u nekim kineskim kućanstvima spaljuju se osušeni listovi biljke Ai Ye (Artemisia argyi ili pelin). Smatra se da ima antiseptički učinak, sprječava širenje virusa prehlade i gripe te štiti od daljnjih infekcija. Listovi doista imaju antibakterijska svojstva i koriste se u tradicionalnoj kineskoj medicini. Ipak, kod prehlade ili gripe bolje je izbjegavati udisanje bilo kakvog dima, jer on dodatno iritira dišne puteve.

Crni balzam

Na povratku iz Rige turistima se često u koferima nađe kakav tradicionalni suvenir, poput crnog balzama, pića koje sadrži više od 20 ljekovitih biljaka. Prehlađeni ste? Boli glava? Imate upalu mišića? Nedostaje vam snage – nema problema, čašica crnog pića, smatra se u Latviji lijeći (gotovo sve) tegobe.