Koliko soli dnevno je previše?

Većina odraslih osoba ne bi trebala unositi više od 2300 miligrama natrija dnevno, što odgovara jednoj čajnoj žličici soli. Mnogi, međutim, znatno premašuju tu granicu i time povećavaju rizik od razvoja bolesti srca. Pročitaj više