Jeste li svjesni opasnosti od mandarina? Ozbiljno utiču na dva vitalna organa

Iako se često povezuju sa zdravljem, važno je znati da, kao i kod svake hrane, postoji granica. Iako su mandarine bogate hranjivim tvarima, njihova prekomjerna konzumacija može uzrokovati probleme. Prema riječima ruske nutricionistkinje Nadežde Čapkine, dnevni unos fruktoze ne bi trebao biti veći od 40 grama, a neke mandarine već mogu dostići tu granicu. Pročitaj više